meditacion bogota

Lo que debe tener en cuenta para venir a un retiro

“Un retiro es la forma perfecta de tomar distancia para recuperar la energía”


Silencio

Es importante mantener el silencio, ya que es in ingrediente importante en las actividades que se realizan en Retiros de la Montaña. Sugerimos minimizar el contacto con el “mundo exterior”, si necesita utilizar el teléfono, por favor hágalo sin interrumpir el silencio de los otros.

Alimentación

Ofrecemos alimentación vegetariana o vegana. Si tiene alguna prescripción especial con la alimentación por favor déjele saber esto a los organizadores. 

Zapatos y pantuflas.

Le rogamos el favor de no usar los zapatos, sino pantuflas o medias, en el Templo de Meditación o cuando esté dentro de las alcobas y/o en las zonas donde hay alfombra. Es posible salir a caminar por los alrededores y, en algunos retiros programamos caminatas ecológicas, por lo tanto se recomienda lleva zapatos o tenis cómodos y de buen agarre.

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