Gobierna tu mente, gestiona tus emociones, lidera tu vida.
Herramientas de sabiduría ancestral y neurociencia unidas para vivir en equilibrio.
Programas y retiros diseñados para reducir ruido mental, promover claridad de pensamiento y fortalecer la toma de decisiones. Creados para líderes y profesionales que enfrentan altos niveles de exigencia y buscan recuperar equilibrio, enfoque y bienestar sin sacrificar su desempeño.
Dirigidos a aquellas personas que consideran incluir dentro de su estilo de vida, la práctica de la meditación como instrumento para cultivar habilidades que les ayuden a fortalecer sus propias capacidades personales, y movilizar así recursos internos con los que navegar la vida con mayor equilibrio y bienestar.
Los programas y retiros que creamos son adecuados para todos, desde principiante hasta avanzado, no requieren tener experiencia en meditación o en yoga y no excluye ningún camino espiritual, creencia o práctica religiosa.
¿Por qué elegir a Retiros de la Montaña?
1. Rigor Académico y Metodología Avalada
- Impartimos el protocolo original de Jon Kabat-Zinn.
- Didáctica: Universidad de Massachusetts y Universidad de Brown.
- Evidencia: 40 años de estudios científicos que avalan su eficacia en la reducción del estrés.
2. De la Teoría a la Vivencia
Enseñamos lo que vivimos. Nuestra instrucción se afianza en la experiencia propia. Tras 18 años de práctica meditativa: No solo enseñamos la teoría; compartimos la experiencia que transformó nuestra propia vida.
- Facilitadores: Formados en el profesorado oficial, cimentados con la profundidad que da la meditación diaria.
- Coherencia: Comprendemos cada paso de tu proceso.
3. Condiciones que Potencian el Resultado
Incluimos técnicas de introspección y silencio que apoyan la transformación. El Retiro de un día será realizado en un entorno natural alejado del ruido del día a día.
Tienes Alguna Pregunta?
Escríbenos
Nuestros Programas.
PROGRAMA DE MEDITACIÓN, BIENESTAR Y EQUILIBRIO EMOCIONAL | FORMATO EN LÍNEA
This error message is only visible to WordPress admins
There has been a problem with your Instagram Feed.
Que dicen de retiros de la montaña
4.9
Basado en 20 reseñas.
powered by Google
German Sepulveda
16:43 29 Jan 21
Lindo lugar, espectacular !!!!!!
Carlos León
21:55 05 Jul 19
Excelente para retiro espiritual. Excelente alojamiento y contacto con la naturaleza. Agradecimientos.
Angela Osorio
13:21 31 Mar 19
Excelente atención, comida, espacios y comodidades. Talleres y prácticas muy bien fundamentados.
Monica Eunice Sarmiento Reyes
18:18 01 Mar 19
Es un sitio maravilloso, lleno de buena energía y bella naturaleza!!!
Daniel Benavides
14:47 04 Feb 19
Excelente lugar! Muy buena atención, vista bellísima, muy cómodo y con muchos planes para realizar!
