retiros espirituales bogota

Nuestros Retiros

Un retiro es una herramienta valiosa para fortalecer técnicas de meditación, reconocer sus beneficios o arraigar y disciplinar su práctica.

Nuestros Retiros

Retiros de Yoga Meditación y Silencio

Retiros de Bienestar, Meditación y Transformación Emocional

Retiros basados en Mindfulness

Programas de Bienestar Basados Meditación y Yoga

Talleres de Introducción a Mindfulness

Programa de Bienestar, Meditación y Equilibrio Emocional

Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness

Los retiros de silencio, yoga y meditación

 son un espacio que se te das para estar en contacto contigo mismo, observarte y conocerte cada vez más. Es una oportunidad tomar consciencia de los hábitos de pensamiento, las motivaciones y las acciones que generan los resultados que vemos en nuestra vida.

Beneficios

Dentro de los beneficios de la meditación, encontraras la alegría y las herramientas para fortalecer tu capacidad de enfrentar todas las situaciones de la vida. Con la práctica disciplinada y cada vez más profunda, descubres muchas posibilidades; de focalizar los potenciales personales, de erradicar las debilidades y de tomar nuevas resoluciones.